酸菜炖鱼的家常做法 酸菜炖鱼的家常做法简单

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本文目录

1. 酸白菜炖鱼正宗做法
2. 东北酸菜炖鱼的做法做法做法
3. 酸菜水煮鱼的家常做法

酸白菜炖鱼正宗做法

?1 、主料 ：鲫鱼400克 、窍门酸白菜100克 。酸菜酸菜

2、炖鱼炖鱼辅料：火腿25克 、块的块油菜心25克 、家常家常冬笋25克。做法做法

3 、窍门调料：葱汁8克
、酸菜酸菜姜汁7克
 、炖鱼炖鱼盐5克 、块的块味精1克
、料酒10克 、胡椒粉1克、植物油20克。

4 、将鲫鱼除去鳞、鳃和内脏，用清水冲洗干净，在鱼两面剞上间距2厘米的平行刀纹 ，入沸水中略烫 ，捞出备用 。

5、泡酸菜（酸白菜）和青菜心（油菜心）洗净后切成段。

6、熟火腿和冬笋分别切成长方片。

7、将炒锅置旺火上，加入植物油，烧至四成热时放入葱、姜汁、料酒 、泡酸菜段 、冬笋片略炒。

8、加入奶汤（1000克） 、鲫鱼 ，烧沸后撇净浮沫。

9 、用中火炖20分钟 ，再加入精盐、味精、胡椒粉炖至原料入味
，撒上熟火腿片即可 。

东北酸菜炖鱼的做法

1、主料 ：草鱼1条（2斤半左右），东北酸菜2斤
。

2、调料:胡椒粉 、食盐  、味精、白醋、料酒 、葱姜、花椒、泡椒 。

3、把草鱼去骨
，鱼头切下，从中间一分为二
 。鱼骨和鱼头加入食盐
、料酒 、味精入味待用。

4 、把去骨后的鱼片，用盐  、味精
、料酒入味
，拌匀后加入一个鸡蛋清，继续拌匀加入适量淀粉，继续拌匀即可，盛盘内待用 。

5、锅内放少许油，放入葱姜
 、花椒 、泡椒炸锅
，接着把鱼头 ，鱼骨放入锅内翻炒，鱼骨变成白色后 ，加入切好的东北酸菜
，继续翻炒
，有酸菜味后，加入开水，胡椒粉、食盐 、味精、白醋 、料酒调味
，中火炖20分后，把鱼骨和酸菜捞出，放在汤盆中待用 。

6 、把鱼片放入锅内的鱼汤中煮熟 ，用漏勺捞出放在鱼骨和酸菜上。

7、把秋木耳放在鱼汤内煮一下，一起浇到鱼片上 ，加上葱花或香菜或红椒丝点缀即可。

酸菜水煮鱼的家常做法

主料 ：胖头鱼1500g 、酸菜150g辅料：油适量、盐适量、水辣椒适量 、生姜适量、蒜米1头、麻辣鲜适量、料酒适量步骤：1、把宰杀好的胖头鱼用清水洗净。

2、把鱼剁块
。

3 、酸菜，生姜，蒜米备用。

4、取一小碗，倒入适量水盖辣椒，生抽 ，花椒备用。

5
、锅中烧油，油温上升后撒入适量盐
。

6、先煎鱼头 ，小火煎到焦黄时盛出
。

7、再煎鱼肉
，小火煎到焦黄。

8、第一锅煎好的鱼头码入锅中，撒入姜丝 ，沿锅边淋入适量料酒去腥味 。

9、第4步的碗中，加入适量水 ，搅拌均匀后淋入锅中。水要淹没食材 。

10、大火烧开后转小火慢炖20分钟后加入酸菜
。

11、10分钟后入拍碎的蒜米。

12、5分钟后加适量麻辣鱼调味后即可食用。

13、成品。

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